Herbata jest niesłychanie atrakcyjnym napojem nie tylko w Polsce
Herbata jest niezmiernie modnym napojem nie tylko w Polsce. Ma wiele właściwości korzystnie wpływających na nasze zdrowie. Jednak każda przesada ma prawo być niebezpieczna. W następstwie tego też nie wolno bezkarnie pić gigantycznej ilości herbaty bez uszczerbku na zdrowiu. Jednakowo jak kawa, również herbata ma w swoim zestawie kofeinę, a poniekąd teinę, która ma właściwości pobudzające. Nietrudno sobie wyobrazić jakie będzie efekt picia w przesadnych ilościach zarówno kawy jak oraz herbaty – przetestuj herbata zasadowa. W herbacie zawarte są też składniki drażniące, wobec tego nadmiaru herbaty muszą unikać osoby z dolegliwościami żołądkowymi. Z powodu tego, że herbata jest trunkiem pobudzającym nie muszą jej pić osoby z nadciśnieniem tętniczym oraz arytmią serca. By uniknąć kłopotów przed snem, też powinniśmy unikać wypijania mocnej herbaty tuż przed snem. Niemniej jednak we wszystkim trzeba zachować umiar. Kawa i herbata pita w niewielkich ilościach może nie wyrządzać nic złego naszemu zdrowiu, a wprost przeciwnie, może polepszyć nasze zdrowie. Herbata ma raczej więcej należytych właściwości aniżeli negatywnych.
źródło:
———————————
1. http://patientensicht.eu
2. http://paulethomson.com
3. http://pedalite.de
4. więcej na ten temat
5. pełna wersja